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🍀ベラローザ化粧品🍀

当店で使用・販売しております『ベラローザ・フレンチクレイ』は吸着に優れたフランス産🇫🇷の天然クレイ(粘土)を使用してます。

全く刺激がないので、敏感肌やアレルギー肌、ニキビやアトピーの跡に悩む方にも安心してご使用いただけます🤗

ベラローザ・フレンチクレイは『洗顔・マッサージ・パック』と3用途で使用できるので、その日の気分で楽しめるのもオススメの1つです💁‍♀️

これからの季節、益々空気が乾燥し肌トラブルを起こされる方が増えていきます😥

ホームケアで『ツルツル・しっとり』に、肌が生まれ変わるのを体感して下さい💕💕💕

🛁手のひら洗い🛁

☆なぜ、顔だけは手のひらで洗うのか・・・❓ 

まず、最初に覚えておいてほしいのは、皮膚は、顔であれ、足であれ、胸であれ、すべて『手のひら』で撫でるように洗うのが最良の方法だそうです😊

その理由として、大きく分けて2つあるとか😙

まず、第一に女性に限らず大抵の方は、顔は手のひらで洗うけど、身体はタオルやボディブラシで丹念に洗う方が大部分だと思います😅

でも、よくよく考えてみてください😁空気中の粉塵や綿垢などの汚れを最も受けやすいのは、身体ではなく、顔です🤣その顔を、手のひらで洗うだけで十分に清潔にできるのに、それよりも衣類を身にまとった身体はナイロンタオルやボディブラシで”ゴシゴシ”と洗い落とすのは、やりすぎだと思います😅単純に気分的なものなのかもしれませんね😊

第二に、身体を”ゴシゴシ”と洗う事で、皮膚の周期に悪影響を及ぼしています😫

『アカ』と言うのは、剥がれ落ちようとしてる古い角質なのですが、厚さで言ったらわずか0.05ミリほどです。なので、手のひらでゆっくりと穏やかに撫でるだけで十分に洗い落とせます😘

人間の身体には、『再生能力』が備わっています。例えば、怪我をした傷口が肉片で盛り上がってきたりすることなどが再生能力です。本来なら、ゆっくりと再生させていくものですが、この機能は、刺激・圧迫・摩擦などにも敏感に反応するため、ゴシゴシと洗う事で、急いで再生させようと働きかけるため、角質層が分厚くなり、固くなってしまい😓

そのため、身体も、顔と同様に優しく洗う事で柔らかくなるのだそうです🤗

今からでも入浴には、手のひらでゆっくりと洗うことを心がけてみてください😙

ニキビ・吹き出物のメカニズム

吹き出物やニキビは、化膿性疾患のひとつだそうです😵なんらかの原因で、身体に余分な熱が発生しているとあらわれやすいとのこと☝️たとえば、暖房をつけていると、足もとはゾクゾクと寒いのに😨天井に近づくほど暖かい空気が充満していますよね😅人間の身体も同様に『熱は上半身に集まる』現象があるそうです😊

ニキビや吹き出物は主にどのあたり現れるかと言うと、顔以外では、頭皮・胸元・背中ぐらいで、身体の熱が集まりやすい上半身に多く出てきますよね😂つまり、この身体の熱に『老廃物』と言う要素が組み合わさると、ニキビや吹き出物という症状があらわれるそうです💦

ニキビは、お菓子などのとりすぎた糖質や脂質が皮脂の分泌を増やし細菌のエサになることから、あらわれます😅また、吹き出物は寝不足やストレスで身体に疲労がたまることで、血液の浄化機能が落ち、老廃物を排除できなくなることからできるそうです😅

『肌は内臓の鏡』とも言うそうです🤗ほとんどの肌トラブルは、食事・睡眠・ストレス・喫煙などの生活習慣の乱れから起きるとの事☝️『最近、肌が荒れている』と思ったら、生活習慣を整えてみてはいかがでしょうか🥰

😞毛穴の悩み😞

『毛穴が目立つ』『角栓ができる』『毛穴が黒ずんでいる』・・・などなど、毛穴のトラブルは肌悩みの中で常に上位を占めています😅なかでも毛穴の詰まってできる『角栓』はいろんな化粧品を使ってもなかなか解消しない肌トラブルですね😥

『角栓』の原因としてよくあげられるのは、皮脂分泌の過多です☝️でも、実は、『皮脂分泌の過多』だけではなく、『ターンオーバーの停滞』も原因の1つです😊

さらに、脂っぽい肌は、皮脂や老廃物の酸化が起こため角栓が黒ずみ、毛穴が黒ずんで見えるのです😅

毛穴のトラブルは、まず食事から☝️肉類やお菓子、スナックなどの脂っこいもの、甘いものを極力減らし、さらに、運動や質の高い睡眠をしっかり生活のサイクルに組み込んで、肌のターンオーバーを正常に近づけるようにする事です🤗

年末年始、慌ただしく生活が不規則になりがちなので、肌トラブルも招きやすい時期なので、気おつけて過ごされて下さいね🥰

🥰シミを無くす近道😘

シミは紫外線と代謝低下が重なり合うことで出てきます😅とくに、強烈な紫外線を浴びなくても、頬骨の上にポツポツと茶色いシミが出現することもあります💦

シミのことを『肝斑』と書きますが、その字から分かるとおり、シミと肝臓はつながりがある事が古くから知られていました🤗こうしたシミは、肝臓の働きが落ちて血液の浄化がうまくいっていないときにあらわれるそうです😅

日中のあいだ、肝臓は休みなく脳や全身の筋肉に血液を送り続けているそうです😵肝臓に血液が戻ってくるのは、心身の活動が低下する睡眠時😴この時に、老廃物を集めてきた血液を浄化し、キレイになった血液に栄養物を与え翌日の活動に備えるのです☝️

睡眠不足や強いストレスなどで、肝臓に緊張状態が続くと、血液浄化や再生作業がとどこおり、血液がキレイにならず、汚れたままの血液が全身をめぐることになる😥これが、シミ・くすみの原因だと言われています😂

肌の状態をよくするには、規則正しい生活と質の高い睡眠をとることだそうです😙眠りつくのが深夜だったり、朝遅くまで寝たりなど、不規則なリズムで睡眠をとっている方も多いと思います😅人は、私たちが実感する以上に、自然のリズムの影響を受けながら生きているそうです😘

『日付が変わる前に寝る』を習慣づけるだけでも、肌の状態はかなり良くなるとの事🥰シミ・くすみにお悩みの方は、是非試されてみてください💁‍♀️

👩‍🦰お肌の乾燥👩‍🦰

ここ何日もお天気☀️が続いてて嬉しい限りですが、空気が乾燥しててカラカラですね😵最近、お肌の乾燥も気になり、保湿ケアが欠かせません😅

まず、ボディーだとお風呂🛀に、入浴剤を入れたりしますよね😘私は、以前”米糠”が保湿にいいという話しを聞いて、お米を精米機に持って行く時、帰りに米糠を貰って帰ってました😙それを、まず、茶袋に入れて、それをさらしで作った袋に入れてお風呂🛀に浮かべます🍀米糠は香りがないので、エッセンシャルオイルを1、2滴垂らして入浴してました😊

米糠には、少し油分が含まれているので入浴剤には適した素材とのことです❣️2.3年続けていたのですが、お米を精米しなくて済むようになり、米糠入浴剤も自然とやらなくなりました😅今は、市販の入浴剤を使用してます😘そして、お風呂あかりに、しっかりとボディー用の保湿剤をつけています🥰この時、”カカト”もしっかりケアしたがいいですよ🤗カカトも寒くなるとヒビ割れしますから🦶

後、お顔のケアは、お風呂から上がり化粧水を時間かけてゆっくりとお肌に乗せていき、その後に、保湿剤を乗せます☺️今のは、夜のパターンで、朝は、顔を洗った後にすぐ化粧水と保湿剤をつけて、食事やetcを終えた後、化粧を始める時にもう一度化粧水を少し取りゆっくり乗せて、下地(日焼け止め)をつける時も、下地に少し化粧水を混ぜて肌に乗せます😘そして、パウダー・眉・ポイントメイク・チークっで最後に余計な粉を払ってまた、少しの化粧水を肌に馴染ませます🥰朝は、計4回化粧水をつけているのですが、ポイントは、少しの量でゆっくりと馴染ませる事です😉このやり方を始めて、乾燥が気にならなくなりました🤗みなさんも試されてみて下さいませ💁‍♀️

🍁季節の変わり目🍁

最近は、朝晩の冷え込みが強くなりましたね😱みなさんは、風邪🤧などひいてませんか?体調も崩しやすい時期なので、お風呂🛁にはしっかりと浸かって温まって下さいね😘

お肌も、この時期乾燥しやすいので、朝晩の”スキンケア”で、たっぷりと保湿をされて下さいませ🥰

✨季節の変わり目のスキンケア✨

ここ数日、季節の変わり目で朝晩の寒暖差が大きくなってます🤭最近の研究では、季節の変わり目に生じる肌荒れや敏感肌の原因は、自律神経の乱れによるところが大きいとのことです😣

季節が移行する際に気温が不安定になることや、室内外での『寒暖差』が直接的に肌に悪影響をもたらしていることが解明されたみたいです🤓

寒暖差に負けない肌をキープするためには、毎日のスキンケアで調子を整えることが一番の近道☝️朝晩のスキンケアアイテムを、肌の乾燥や肌荒れを予防できる、『しっとりタイプ』のものに変えてみるといいと思います🥰

化粧水

また、肌荒れの症状が落ち着き、肌の調子をアップさせたくなったときには、スキンケアアイテムをプラスしてスペシャルケアを取り入れるのもオススメです🥰

保湿美容液

寒暖差が大きくなり、乾燥や肌荒れが気になる季節になります😣今から、いつもよりしっかりとしたスキンケアを取り入れ、寒暖差に負けなお肌をつくりましょう❣️

🧖‍♀️美の秘訣🧖‍♀️

10月1日に放送された番組に出演した、アンパンマンの声の人『戸田 恵子』さん(62歳)が、"美の秘訣”を聞かれて、『月に一度のお顔そり』だとおっしゃってました🥰

戸田さんのお母様の影響で、20年くらい理髪店💈に通っているそうです😘女優さんに”お顔そり”を推奨されると嬉しいですね😆戸田さんは、62歳には見えないくらいに若々しく、肌が綺麗です❣️もちろん、お顔そりだけではなく、食生活も気遣っていらっしゃるみたいで、野菜をたくさん🥦食べるように心がけているようですね😊

私も、美や癒しを提供させていただいている仕事をしているので、戸田さんと同じ年齢になった時、『美』を誇れるような年齢の重ね方をしたいです😘

🧖‍♀️代謝をよく🧖‍♀️

まだまだ、暑い🥵日が続きますねー💦汗をかかない日がないって感じです😰ても、近年では、中々汗が出ないっていう方がいらっしゃいます😔

夏でも、低体温で指先が冷たくて冷房の中だと何か羽織ってないと寒いそうですね😰

そういった方には運動をすることで汗をかき、代謝を上げることが一番いいんですけど、お仕事が忙しいと、中々運動をする機会がないですよね😅

代謝が悪いと、肌荒れや乾燥につながるので自宅で簡単に出来るケアとしておススメするのが、ジックリとお風呂🛁に浸かることです❣️シャワー🚿の蛇口からお湯を入れながらっていうのもいいですよ😊浴室の湿度が上がり、ジンワリと汗💦が出てくるのではないでしょうか🥰ちなみに、肩コリや目が疲れている方は、温かいタオルを肩や目に乗せた状態でお風呂に浸かると、疲れやコリがほぐれますよ☝️

汗が出たら、お顔を冷水で流し、後は、化粧水をたっぷりつけて保湿して下さい😘簡単にできることなので一度試されてみて下さいませ💁‍♀️