こんにちは☀️
レディースシェービング専門サロンmijuです♡
今日は『立春』
立春は、「二十四節気」の一つで第1番にあたる。
冬の終わり・春の始まりを意味し、春の気配が立ち始める日という意味で「立春」とされるとの事。
でも、今朝のニュースで『立春寒波』何で言ってましたが、週末は再び寒さが厳しくなるみたいです。
そんな時『ホット蜂蜜レモン』で温まってみては♪
以前にもご紹介した『レモンのデトックス効果』
今の時期だからこそ知って頂きたいと思い改めてその効果をご紹介します🎵
① デトックス
レモンはビタミンCを豊富に含み、肝臓機能を改善し溜まった老廃物や毒素を分解・排泄を促してくれる。
② 免疫力アップ
ビタミンCが、リンパの流れを整え免疫系を強化し体を『細菌・ウィルス』からまもってくれる。
③ 減量
レモン白湯は、代謝をアップし冷えや便秘の解消をサポートしてくれる他、食物繊維も含むため空腹感を紛らわすのにもピッタリ。
④ 関節痛の緩和
レモンのビタミンCは、コラーゲンの生成を助け傷口や治癒や軟骨の再生と修復を促進する。
⑤ 炎症を抑える
レモンには、抗炎症作用がある他、体内のpH値を整えて組織の炎症の原因である体内の酸性過多を中和してくれる。
⑥ 美肌作り
レモン白湯は、アンチエイジングにも効果的。シワやシミをできにくくし、肌を健康に保ってくれる。
その他にも、レモンの香りでうつ症状の軽減の効果や睡眠の質の向上にも効果があるとの事♪
是非是非、お試し下さい✨